Rulling i lysegrønn sjø

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby Sven K » 27 Oct 2009, 22:42

takk for fint innlegg...det er vel viktig å trene på å skifte side relativt uproblematisk? vanskelig å rulle mot vannet....
Jeg har begynt med hjelm og neseklype når jeg er i situasjoner hvor det er aktuellt å rulle..slapper litt mer av da.... :?
P&H Baidarka Explorer.
(wilderness Tempest 170rm)
ivalu
king island
User avatar
Sven K
 
Posts: 5824
Joined: 10 Oct 2009, 12:02

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby ViTo » 27 Oct 2009, 22:57

Ja det er viktig å kunne rulle på begge sider, det gjør det lettere. Det er lettere å lese det i en elv, der blir vi dratt en vei og rullen er lettere på nedsiden. I brottsjø blir vi pisket alle veier, da er det ikke lett å lese hvilken side som er best å rulle opp på. Som regel blir vi liggende på en side, så enten høyre eller venstre rull. Jeg har en bedrøvelig venstrerull, derfor jobber jeg meg alltid for å komme i posisjon på høyre side. Det funker det og, jobb aktivt med hoften og åren, så er vi der.

Burde egentlig trene mer på venstrerull, en måte å gjøre det på er å bestemme seg for å bare rulle venstre eller gå ut. la ord gå til handling :D "Pokker", hva sa jeg nå. :roll:
Last edited by ViTo on 27 Oct 2009, 22:59, edited 1 time in total.
Å padle er bedre enn å ikke padle.
Verdens beste idrett...kajakkpolo:-))
Aquanaut og Nelo Moskito i stallen, men er Pinny frelst.
Pinny kommer snart hjem.
ViTo
 
Posts: 1126
Joined: 09 Oct 2009, 21:05

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby havhest » 27 Oct 2009, 22:58

Ja, akkurat Sven. Det å bruke hjelm får deg til å kjenne deg litt tryggare og då tør ein også meir. OG får betre tid til å handle.

ViTo: Ja, eg prøvde nok berre den bakoverlente rulla ut frå sida. Det kan godt vere det hadde gått lettare om eg hadde begynt lengre framme før eg drog åra bakover. Elles er tipset om å berre kule`an og vente til det roar seg ned rundt meg før ein prøvar å rulle seg opp, viktig. Det var dette eg forstod meir og meir der ute. Vente litt, vere med på (bølgje-) leiken, og SÅ rulle opp. Men då må ein jo ha litt luft.

Vi har snakka om at vi må ha eit styremøte der ute.. Med padling først, sjølvsagt. Då må eg øve meir på rulling i slike forhold. ;)

Å rulle i bølgjer frå ei av sidene i opnare farvatn, går fint. Der er det mykje meir forutsigbare straumar. Faktisk syns eg det er lettare, så lengje ein kjem opp på bølgjesida, då.. ;)
NDK Explorer, Goltziana Marlin, Zegul Greenland LC, Lendal Kinetic Touring 220, Klassisk grønlandsåre 220, Aleut tur- åre 225 cm og Storm- åre 190 cm (Kajakkspesialisten A/S)

http://www.askvollpadleklubb.origo.no

http://odinsinpadleblogg.blogspot.com/
User avatar
havhest
 
Posts: 1020
Joined: 09 Oct 2009, 17:13
Location: Askvoll i Sogn og Fj.

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby havhest » 27 Oct 2009, 23:05

Etter å ha fokusert på venstrerulla i sommar, tyrur eg at eg har betre teknikk på den, enn høgrerulla. Ser at eg er flinkare med hovudet sist på DEN sida.
Men eg og føretrekk høgre..

Har høyrt ein stad at dei fleste høgrehendte lærer ting seinare på venstresida, men at kunnskapen er meir varig. Når det gjeld tromming, stemmer i alle fall dette.. Men no er vi offtopic.. sorry.. :geek:
NDK Explorer, Goltziana Marlin, Zegul Greenland LC, Lendal Kinetic Touring 220, Klassisk grønlandsåre 220, Aleut tur- åre 225 cm og Storm- åre 190 cm (Kajakkspesialisten A/S)

http://www.askvollpadleklubb.origo.no

http://odinsinpadleblogg.blogspot.com/
User avatar
havhest
 
Posts: 1020
Joined: 09 Oct 2009, 17:13
Location: Askvoll i Sogn og Fj.

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby ViTo » 27 Oct 2009, 23:20

En god måte å bli flink til å rulle under slike forhold, er å lære seg håndrullen.
Da må du kunne bruke kneet og hoften teknisk riktig, ingen åre til oppdrift. Det er viktig å bøye kroppen godt frem før håndrullen begynner for å flyte på bevegelsen, overfør den teknikken med åren etterpå. Da vil du kjenne hvor lite kraft du bruker i åren. ;)
Å padle er bedre enn å ikke padle.
Verdens beste idrett...kajakkpolo:-))
Aquanaut og Nelo Moskito i stallen, men er Pinny frelst.
Pinny kommer snart hjem.
ViTo
 
Posts: 1126
Joined: 09 Oct 2009, 21:05

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby Sven K » 28 Oct 2009, 00:17

off topic?! :o tromming? drumrolls and handrolls, and rolling seas...
et flue snøre RULLER også ut..hvorledes dette fåregår(går som en sau) er i stor grad bestemt av profilen på snøret...men nå er jeg ivaffal på bærtur..!!rettreeeeett!! :stop:
P&H Baidarka Explorer.
(wilderness Tempest 170rm)
ivalu
king island
User avatar
Sven K
 
Posts: 5824
Joined: 10 Oct 2009, 12:02

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby 71` » 28 Oct 2009, 01:43

Joda Sven Kalmar humor er veldig bra :lol:
Lenger nord og du blir våt på fotan.
http://isaksens.blogspot.com
http://nordkaperne.no
http://nssr.nordkaperne.no/
http://www.facebook.com/group.php?gid=352428206465
Cobolt Origo.
TM greenland.
CD Squall.
Lendal Kinetick g og Werner Ikelos bs c
User avatar
71`
 
Posts: 587
Joined: 09 Oct 2009, 12:27
Location: Honningsvåg-Nordkapp-Finnmark

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby Sven K » 28 Oct 2009, 07:25

synes du det? :( tusen takk. 8-) laughter is the healer...
jeg husker et kapittel om hånd ruller i whitewater i boka" THE BOMB PROOF ROLL AND BEYOND" det er vel som med alt annet. man må trene.
jeg er der hvor jeg har en temmelig bra rulle på høyresia, mens venstre er litt mer suspekt. jeg har blitt litt "lat" etter å ha holdt på på egenhånd å lært dette, er jeg ganske lei av "ut av båten". jeg utsetter å slikt..
Vi har nok endel å lære av elvepadlerne når det gjelder å komme fort ut av farlige situasjoner...Ken whiting snakker om "instinktive ruller" i sin film.
Jeg synes Warren williamson er smart. rulle i elv med havkajakk. her får han trent i turbulent vann uten å risikere å bli slengt inn i stein med feks albue skader som resultat. dette har jeg tenkt endel på. hvorfor bruker man ikke "albue beskyttere"?Slag i en albue an sette deg helt ut av spill.......
P&H Baidarka Explorer.
(wilderness Tempest 170rm)
ivalu
king island
User avatar
Sven K
 
Posts: 5824
Joined: 10 Oct 2009, 12:02

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby ViTo » 28 Oct 2009, 16:22

Hvorfor stresse med å komme seg til elv for å trene.
Alle kan bli bedre med å ta med en ball ut i vannet, og er det riktige kajakker for den slags spill er det enda bedre :)
Å padle er bedre enn å ikke padle.
Verdens beste idrett...kajakkpolo:-))
Aquanaut og Nelo Moskito i stallen, men er Pinny frelst.
Pinny kommer snart hjem.
ViTo
 
Posts: 1126
Joined: 09 Oct 2009, 21:05

Re: Rulling i lysegrønn sjø

Postby ViTo » 28 Oct 2009, 18:29

Det er en oppfatning blant folk at håndrullen skal være så vanskelig, med ball i spill løser den opp mye av denne sperren at det skal være så vanskelig å håndrulle. I en kamp har du ikke tid til å tenke på at det er vanskelig, men tenker bare på å komme opp igjen for å være med i spillet igjen. Flere har fått en positiv overraskelse der. Beklager offtopic.
Å padle er bedre enn å ikke padle.
Verdens beste idrett...kajakkpolo:-))
Aquanaut og Nelo Moskito i stallen, men er Pinny frelst.
Pinny kommer snart hjem.
ViTo
 
Posts: 1126
Joined: 09 Oct 2009, 21:05

PreviousNext

Return to Hav-/Turpadling

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 5 guests