Page 2 of 3

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 09:16
by ugla
SVen:

Det ville gjort ting enormt mye enklere om du gidda å lime inn en link når du henviser til en film... :)

Eks:

hehe , i dont know..jeg pleier sjelden å leke med fullasta båt da. med tung treig båt.pawlata i verste fall.. hvis dere tar en titt på filmen med "Warren Williamson at deception pass" http://www.youtube.com/watch?v=OT1Cl_oi0ow ser dere han leke seg med en baidarka.
det er dessverre dårlig med kajakk polo på harestua...

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 11:04
by Sven K
jeg veit det men hverken kona eller jeg finner ut av det og jeg vil nødig lage enda mer rot..det kommer.

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 11:39
by ugla
I youtube vinduet hvor du skriver inn www.vg.no eller www.youtube.com eller www.padleforumet.com...

Når du har klikka deg inn slik at filmen vises så vil du se en adresse ala dette: http://www.youtube.com/watch?v=_cAeQmm6 ... _rev-rn-HM

Kopier den adressen og lim den inn i forumet...

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 20:25
by Sven K
jeg skal lære det, jeg lover. i mellom tiden kan jo noen andre være litt behjelpelig? slik man hjelper en eldre dame på bussen feks? :3some: dere får si og mene hva dere vil :twisted: jeg skal trene "CORE MOVEMENTS"hehe, i vinter. få trent de rette musklene samt YOGA! :evil: så får vi set til sommeren, heheh

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 20:40
by Per
:)

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 20:56
by Sven K
hehe. du veit jeg er 50.old rocknroller. :twisted: så slikt er viktig for meg .ikke minst for å ungå skader..har du vært borti elvepaddling , PER?

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 21:12
by Per
:)

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 21:25
by Sven K
ja det blir viktigere og viktigere å trene...for min del går det mye på å bli mer fleksibel i nedre del av ryggen...så jeg sitter endel i kajakken på land og gjør TAI CHI..ligger på bakdekket, ligger i set up posisjoner og slikt. båten sitter som klistra nå.hehe.det er deilig. ikke no slark. Grønlandspadling og rulling kan bedrives i høy alder...

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 21:48
by K3-
He he... Jeg lærte å rulle for ca et år siden (i en alder av 50++ :D ) og det etter å ha padlet i nesten en mannsalder :oops: Det er moro å mestre noe nytt, selv med en noe stiv kropp :D

Re: reverse RODEO ROLL?

PostPosted: 23 Nov 2009, 22:08
by Sven K
javist og det er jo fantastisk trening i seg selv. både ruller og streight padling. jeg var akkurat ute nå og satt i kajakken. opp og ned på bakdekk osv..stretching...det er fin trening. bruke åra som trenings apparat.