Marsjfart på langtur?

[PilOgBoge]

Når jeg drar fram Freya sin statistikk blir det bare tydelig at de vanlige distansene til Sam (og Smaavoll med flere) er imponerende. Sam, du kom jo til og med med et innlegg for å tone ned et eventuelt inntrykk av skryt - før mitt forsøksvis morsomme innlegg.

Freya sin statistikk er super, og kan kanskje være et OK hjelpemiddel for å planlegge trivelige turmål. Det er alltid litt skuffende å komme kortere enn man venter.

Janteloven gjelder heldigvis ikke for sport og idrett, stort sett alle fryder seg vel heller over kontrastene.

[Kvase]

Ang marsjfart på langtur så går det jo ikke ann å legge til grunn en marsfart for alle da mange som padler er padlere som padler oftere en gjenomsnitte så for den ukentlige verdags padler så gjelder vell en gjenomsnittfart som ligger under 7 til 10 km ville jeg tro.
Men sikter trådstarteren til dem som padler flere ganger i uka og varierer type kajakk og årer ofte så vil jeg tro at marsfart er melom 7-10 km .
Trening gjør mester av seg.
Ting som kommer i betrakning vil jeg også si slik som alder-fysisk form-type kajakk- opparbeidet padleteknik som er riktig for fart.etc-etc-

[Sven K]

det var betryggende å høre pil og bue..

[Morild]

Ø........padler nok litt for lite til å kunne holde ut 10 mil på en- 1- dag, uansett snittfart. Har jobbet bevisst på fremdritseknikken min- eller rettere mangel på, og ser helt klart at det hjelper. På min todagerstur forleden lå jeg på rundt 6 km/t med min Romany - kanskje ikke så himla imponerende, men jeg merker først og fremst at jeg blir mindre sliten og mer utholdende av å padle med bedre teknikk. Men av natur foretrekker jeg vel til vanns som til fjells, et litt roligere, men jevnt tempo, som jeg vet varer dag etter dag. Skulle det bli behov for en kraftig økning av snittfarta mi i forhold til dagens nivå, spørs det ikke om jeg må bytte båt i tillegg til intensiv padletrening.....

[Kvase]

Morild jeg tipper at typiske padledistanser pr dag for oss ikke pro typen på distansje er vel alt fra 15 km til ca 3,5 mil pr dag

[grawis]

Hvordan ser dagsskjemaet ut for dere som padler 100 km på en dag? Og hvor mange dager etter hverandre kan dere gjøre det?

[SamH]

Gjerne avhengig av dagslyset, men siste langtur opp rundt 05.30, mat, pakking og stell til avgang rundt 06.30.
Derefter går det dagen gjennom til jeg er tom og det kan gjerne være tidlig om det er tøft terreng.
Jeg brukte ene dagen med mye bæring og sleping i skog og steinrøyser, 13t på 35 kilometer, sov 8t.
En annen dag 17t på 108km, sov ca. 4 timer ved elvebredden og padlet videre.

Dagsmålet på en sånn tur er ideelt 100km/14t hva enn som kommer først, men det blir avvik fra det nesten hver dag.
Jeg padler, om kroppen holder, slik i 5-6 dager. Har ikke prøvd lenger foreløpig.
Lurer på Rørås-Notodden neste år og hvis det blir noe av finner jeg vel ut om jeg klarer å padle slik over noe lengre tid.

Jeg padlet også Dalen-Notodden i våres, en tur uten overnatting, da startet jeg rundt soloppgang, fremme etter 19 t (117km).
Holmestrand-Ulefoss uten overnatting, start like før soloppgang og 23 t (153km).
For begge disse turene var det overbæring i slusene og det blir gjerne en liten landbasert pause da.
Ellers pauser, spiser, skifter og plastrer jeg i båten når jeg trenger det.

Filosofien er at en kommer hur langt som helst om en ikke stopper.

Edit:
En annen ting med disse lange dagsturene er at jeg bruker uka før på å spise meg opp, dagen før jeg drar spiser jeg lite/mindre men drikker mer og besøker toalettet så ofte jeg klarer. Jeg snur også døgnet søvnmessig dagene i forveien så våkenperioden bedre passer med turen.

[Hallvard]

Padlet ca 40 nm over to dager i helgen i gruppe på fire, to menn og to kvinner. Godt lastede kajakker (telt osv og en god del god mat) av type NDK Explorer, Greenlander pro og 2 Pilgrim expedition. Snittfart med all tid på vannet (altså inkludert kartlesing, småpauser og litt fisking), men ikke med pauser på land, ble 3,2 knop = 5,9 km/t.

Rein padlesnittfart uten alle pausene i kajakken var nok mer mot 3,8-4 knop = 7-7,4 km/t

PS. svak medvind store deler av turen

[Hallvard]

Men det med gjennomsnittsfart kommer an på mange faktorer. En viktig faktor er hvor langt man padler. Jo lengre, jo mer vil nok gjennomsnittsfarten synke, tenker jeg.
En annen viktig faktor er om det er en dagstur med nesten tom kajakk eller en overnattingstur der du må ha med kanskje 20 kg bagasje og kanskje 10 liter vann.
Til slutt kommer kajakktype og treningsgrunnlag. Og lysten til å padle fort

[Sven K]

og vind og strøm..