Page 1 of 13

Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 10 Oct 2009, 20:11
by havhest
Var ute å trente litt på rullene før neste helg.. (Stormsamlinga) Dei sit ganske bra, men er litt spent på om dei held i litt sjø..
Det skjer ikkje noko av interesse før etter 1,5 min. Prøvde å redigere filmen på photobucket.com. Men den moglegheiten har dei fjerna.. :(

[photobucket]http://vid610.photobucket.com/albums/tt184/odinhestholm/Padletur101009019.flv[/photobucket]

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 18 Oct 2009, 04:32
by Sven K
det var jo bra...egentlig er det vel lettere å rulle i litt sjø, såsant man kommer seg på riktig side av båten..?ellers legger jeg merke til at du holder rundt enden på åra. det gjør jeg også med storm åra..det er kanskje feil men jeg får et utrolig kraftig grep både til kraftige padle tak og til rulling. det blir som en enbladet åre med tvers over håndtak ala bering sea kayak årer....og kun en liten vipp med håndleddet er nok til å gjøre en "C-C" snap roll eller hva det kalles..."always question autorities" lefty kreh...verdens mest kjente fluekaste instruktør og forfatter....

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 19 Oct 2009, 20:44
by Dan Steinbakk
Flott film, og flott rulling! :D

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 19 Oct 2009, 22:47
by havhest
Eg juksar nok litt i grønlandsrullefaget, men takk likevel! :)

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 09 Nov 2009, 22:14
by vigdis :-)
Artig med slike filmsnutter :-)
Hvilket kamera har du ? Hvordan festet du det til kajakken ?
Ser det vrimler av ulike typer kamera til hjelm/sykkel/ båt, men
at kvaliteten sånn ymse..

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 10 Nov 2009, 00:59
by havhest
Har modifisert ein Pelican boks. Slik:

Image

Festar det på dekket med karabinkrokane.

Kameraet er eit Konica Minolta Z3. Trur det har gått ut av produksjon no..

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 14 Jan 2010, 19:59
by havhest
Ein ny rullefilm. Denne gong frå land (med stativ) Sola var ikkje komen på denne stranda endå, så det vart litt mørkt.. :? Eit par forsøk på stormrulla på slutten. Må nok øve meir ja. :D :D

[photobucket]http://vid610.photobucket.com/albums/tt184/odinhestholm/WEB_0034.flv[/photobucket]

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 14 Jan 2010, 23:40
by Rabies
Eit lite tips, Havhest:
Du har den "indre" armen (den som er held rundt årebladet) strak og dermed ganske langt frå kroppen når du scullar. Årebladet blir dermed langt unna deg og vinkelen på åra ganske bratt i forhold til sjøen.

I sculleposisjon skal du ideelt sett ligge på rygg med kroppen parallelt med vatnet. Dersom du heller legg årebladet så nært inntil brystkassa di som råd, vil du oppleve at åra også ligg meir parallelt med vatnet. Dess meir parallelt åra ligg med vatnet, dess betre kontoll har du :)

Eit lite tips til: Øv deg på å gjere rørslene så sakte som råd, slik at du glir sakte opp av vatnet. Dette aukar kontrollen, i tillegg til at det blir grasiøst og elegant ;)

Når det gjeld forsøket på stormrullle:
For meg ser det ut som om du i utgangsposisjon held åra likeins som ved standardrulla. Du kjem dermed opp bakpå og bøyer deg fram på slutten. Det blir ikkje stormrulle.

Nøkkelen til å forstå stormrulla er utgangsposisjonen. I standardrulle held du årebladet i "undergrep". Sagt på andre måtar: Du tek utgangpunkt i eit høgt støttetak eller ryggsculling.
Ved stormrulle blir dette motsett. Du tek utgangspunkt i eit lågt støttetak, eller brystsculling. Det er då motsett side av årebladet som ligg mot vassflata. (Tenk på skilnaden mellom høgt og lågt støttetak).

I utgangsposisjonen må du derfor vri handleddet på den handa som held rundt årebladet, slik at du får eit "overgrep" på åra (slike overgrep er ikkje politisak ;) ). Dermed kjem framsida og ikkje baksida av årebladet mot vatnet.
Konsekvensen er at heile rulla di blir naturleg framoverlent (i motsetnad til ei kvasi standardrulle der du pressar kroppen fram på slutten).
I øvingssituasjonen er det også lurt å overdrive, ved at du prøver å la haka følge framdekket så langt du greier det.

Mvh.
Asle-Håvard

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 15 Jan 2010, 00:14
by Marki
:D .... Åh ~ Så bra! Utrolig fint at du legger ut så fin filmsnutt, Havhest!
1000vis av takk!
Så flink og sprek du er som rulletrener i kulda! :D Utrolig bra!

Jeg fikk noen lignende sculletanker som Rabies over her og jeg håpet mye noen ville kommentere stormrulla!
Kjempebra, Rabies!!
~ for jeg strevde skikkelig da jeg skulle prøve den på Norsaq-kurs... Og fikk høre at det var enda mer, alvorlig kraftig rumpevrikking som skulle til... - i fremoverrullingen.
Det skal bli spennende å prøve neste gang!

Stort :D fra m

Re: Rulling med grønlandsåre

PostPosted: 15 Jan 2010, 00:28
by ViTo
Føler meg helt utafor.. må ha meg en Grønlandsåre... ;)