Godt skrevet er vell denne -tar den dårlige oversatte til Norsk først deretter kommer den engelske etter bilde.
Skrevet av Gene Cahill.
Det er en skrullete mars morgen når du drar i kajakk for noen timer padling langs kysten. Lufttemperaturen er 12 ° C (53 ° F), og vanntemperaturen er 9 ° C (48 ° F). Havet er relativt rolig med lite eller ingen vind. Med slike godt vær, du er kledd relativt lett. Ikke behov for tørr utstyr eller våtdrakt og dessuten har du ingen intensjon om å bli våt. Du er padling kompis, padling 50 meter foran deg er kledd på samme måte. Du har padlet denne strekningen av kysten før, og du er både kompetente padlere. Du plutselig observere din venn kantre, men du tror ikke noe av det - hans / hennes roll teknikken er perfekt, og du vente på hans / hennes tilbakekomst. Bare du først merke til at det er ingen synlige tegn på padle over vannet, før en rull. Du vente litt mer, men fortsatt ingen tegn. På denne tiden er du padler hardt mot din venn, og vite at du trenger å utføre en redning. Du trekker opp sammen og med riktig teknikk du oppgang kajakken til sin rette posisjon. Din venn er fortsatt sitter i den. Ikke i bevegelse. Druknet. Men hvordan? Roll
Når menneskelig hud kommer først i kontakt med kaldt vann, gjennomgår kroppen en rekke umiddelbare fysiologiske endringer. For en kantret kajakkpadler, er det den første av disse svarene som ofte kan være dødelig. Den plutselige senking av hudtemperatur resultater i en umiddelbar tap av pustekontroll ved å utløse en rekke store ufrivillig "gisper" etter luft. Hvis hodet er under vann, vil vannet bli pustet inn, og du vil drukne umiddelbart. Det har vært mange tilfeller av døde padlere blir funnet kantret, fortsatt i sine båter, aldri har forsøkt å selvredning eller exit. Dødsårsak - kaldt vann sjokk, men enda viktigere for padlere - ufrivillig gisp forårsaket av kaldt vann sjokk.
Hvordan kan da en kajakkpadler forberede for en slik hendelse? Dressing for nedsenking bør være en forutsetning for enhver kajakkpadler padling i kalde farvann. Padlere bør kle seg etter temperaturen på vannet og ikke temperaturen på luften. Uten unntak. Og mens det er veldig godt å ha den beste og mest avanserte tørrdrakt på markedet, kan du fortsatt oppleve kaldt vann sjokk hvis hendene eller hodet blir utsatt for det kalde vannet, derfor ikke glem hansker og en varm fleece / neopren hette. Det er viktig å aldri padle alene eller for langt fra en padle kompis når ut kajakk. En nær-by padle kompis kan påvirke en redningsaksjon til en druknet kajakkpadler og jo før redningen er utført, jo bedre sjanse druknet kajakkpadler har for å bli gjenopplivet. Padlere bør også være godt innøvd i redningsteknikker - hvis du kantre, gispe og effektivt drukne, din overlevelse er avhengig av din padle kompis til å være i stand til å påvirke en redning. Hvis en gruppens medlemmer kan ikke individuelt redde - det er et veldig stort potensial for tap av menneskeliv. Til slutt, bevissthet om risiko for kaldt vann sjokk (og spesielt den "gispe" der padlere er bekymret) bør være nok til å oppmuntre padlere til å ta nødvendige forholdsregler. Før du drar ut på en kajakk reise - tenk på det verste som kan skje mens du padler ... og forberede seg på det.
Det er mange andre symptomer på kaldt vann sjokk, men disse er utenfor mandatet for denne artikkelen. Mye av studie på dette temaet har blitt gjort av Moulton Avery, grunnlegger og direktør for Nasjonalt kompetansesenter for Cold Water Safety. Mer informasjon om dette finner du på
http://www.coldwatersafety.org eller på sin Facebook-side:
https://www.facebook.com/coldwatersafety.
Kilder:
1.
http://www.coldwatersafety.org/ColdShock.html 2.
http://completeguide.rnli.org/cold-water-shock 3.
http://www.atlantickayaktours.com/pages ... er-1.shtml
- 23684_334051785736_7880930_n.jpg (43.07 KiB) Viewed 2738 times
.
Written by Gene Cahill.
It is a balmy March morning when you set off in your kayak for a few hours paddling along the coast. Air temperature is 12°Celsius (53° Fahrenheit) and water temperature is 9°C (48°F). The sea is relatively calm with little or no wind. With such good weather, you’re dressed relatively light. No need for dry gear or wetsuit and besides, you have no intention of getting wet. You’re paddling buddy, paddling 50 yards in front of you is similarly dressed. You’ve paddled this stretch of coast before, and you’re both competent paddlers. You suddenly observe your friend capsize but you think nothing of it – his/her roll technique is perfect and you wait for his/her reappearance. Only you first notice that there is no visible sign of the paddle above the water, prior to a roll. You wait some more, but still no sign. By this time you are paddling hard towards your friend, knowing that you need to perform a rescue. You pull up alongside and with correct technique you upturn the kayak to its proper position. Your friend is still sitting in it. Not moving. Drowned. But how?rollover
When human skin first comes into contact with cold water, the body undergoes a number of immediate physiological changes. For a capsized kayaker, it is the first one of these responses that can often be fatal. The sudden lowering of skin temperature results in an immediate loss of breathing control by triggering a number of large involuntary ‘gasps’ for air. If your head is submerged, water will be breathed in and you will drown immediately. There have been numerous cases of dead kayakers being found capsized, still in their boats, never having attempted to self-rescue or exit. The cause of death – cold water shock, but more importantly for the kayakers – the involuntary gasp caused by cold water shock.
How then can a kayaker prepare for such an event? Dressing for immersion should be a prerequisite for any kayaker paddling in cold waters. Paddlers should dress according to the temperature of the water and not the temperature of the air. Without exception. And while it’s all very well having the best and most advanced drysuit on the market, you may still experience cold water shock if your hands or head are exposed to the cold water, therefore don’t forget gloves and a warm fleece/neoprene hood. It is important to never paddle alone or too far from a paddle buddy when out kayaking. A close-by paddle buddy can affect a rescue to a drowned kayaker and the sooner the rescue is performed, the better chance the drowned kayaker has of being resuscitated. Kayakers should also be well rehearsed in rescue techniques – if you capsize, gasp and effectively drown, your survival is dependent on your paddle buddy to be able to affect a rescue. If a group’s members cannot individually rescue – there is a very great potential for fatalities. Finally, awareness of the risk of cold water shock (and specifically the ‘gasp’ where kayakers are concerned) should be enough to encourage kayakers to take necessary precautions. Before setting out on any kayaking journey – think of the worst thing that could happen while you’re paddling…and prepare for it.
There are many other symptoms of cold water shock, but these are outside the remit of this article. Much of the study on this topic has been done by Moulton Avery, founder and director of the National Centre for Cold Water Safety. More information on this can be found at
http://www.coldwatersafety.org or on their Facebook page:
https://www.facebook.com/coldwatersafety.
Sources:
1.
http://www.coldwatersafety.org/ColdShock.html 2.
http://completeguide.rnli.org/cold-water-shock 3.
http://www.atlantickayaktours.com/pages ... er-1.shtml
